「もういっかい２０代」始め方ガイド

ポイント①：そろそろ自分のために使える時間ができているはず、ということを発見する

おそらく、これまでの人生のひとつのキーワードは「一生懸命」だった気がする。
がむしゃらに、仕事のために、家族のために、使える時間を片っ端から全部投入してきた。

けど、４０代になってきて、それらがだんだんと軌道に乗り出してきて、
こうすれば安定して動いていくってことがわかってきたり、同じことをするにも時間を節約して効率的にまわせるようになってきたり。

人生の経験値というかレベルが上がってきた感はある。

ただ、これまでの「一生懸命モード」のままで進むと、時間をうまく使えるようになっても、捻出できた時間を、もっと仕事のため、家族のため、と投入し続けてしまう。それが「一生懸命モード」だから。

けど、ふと「あれ、自分のために時間使ってないな」と感じるのであれば・・・

ここらでいったん、「一生懸命モード」を少しだけ解除してみて、仕事や家族のために投入するんじゃなくて、「自分のために使える時間」を確保してみてもいいんじゃないかと思ってみるのが「もういっかい２０代」を始めるきっかけになるはず。

実は、４０代というのは、それができるにタイミングなのかもしれない。

ポイント②：関係ないことを、おすすめされてみる

これまで積み重ねてきた人生を、さらに充実させていくことも、もちろん大切、

だけど、４０代というタイミングで、自分の人生をもっと面白くするための「自分のための時間」を持ってみようとするなら、

「これまでの人生とは、全然関係なさそうなことを、やってみること」
「これまでの人生とは、全然関係なさそうなひとに、会ってみること」

これ「が」必要なんだと思う。

経験値やレベルは上がってきたけど、これからの長い人生を考えるには、現段階で「まとまりすぎちゃう」と、停滞感というかモヤモヤが生まれるというか。

なので、「全然関係ないこと」を加えてみる。

「ズレ」というか「スパイス」というか。
もう少しだけ面白くなるためのきっかけ。

そんなに、がっつり時間をつかったり、がっつり変化を生み出すような、そんな大掛かりなものじゃなくて、
「ちょっとしたこと」くらいの軽さがちょうどいい。

例えば、幅広い興味を持ってそうな人、いろんなひとと出会ってそうな人、とかに、

「なんか面白そうなことがあったら声かけてよ」

と、言ってみてもいいかも。

SNSとかAIとかで探すのもありだけど、どうしても、フィスターバブル的に、「これまでの人生に近いこと」が案内されやすくなるから、

知り合いに、

「そのあと続けるかはわからないけどね・・・」
「案内されたもの全部をやってみたいって思えるかはわからないけどね・・・」

っていう「わがまま」を言いながら笑、

いくつかおすすめしてもらってみるのも、きっかけになると思う。

ちなみに、そんな「わがまま」を許してくれる人との関係って、大切にしたいよね。
そんな関係がつくれるかも、っていうのも、「もういっかい２０代」なのかも。

ポイント③：軽はずみに、つまみ食い的に、やってみる

おすすめされたりした「これまでの人生とは全然関係なさそうなこと」から、

少しだけでも「いいかも」と思えることを、やってみる。

もしかしたら、「おすすめされたから仕方なく」でもいいのかもしれない。
最初から「いいかも」って思えないことでも、やってみたら気にいるかもしれない。

いちばん大切だなぁ、と思うのは、「やってみて、どう感じるか」
その「自分の心の声」をしっかり大切に聞いてあげる、というのが、「もういっかい２０代」の大事なきっかけ。

どうしても、「一生懸命モード」だと、
「これは必要なんだろうか」「これは時間をかけてまでやるべきなんだろうか」っていうふうに考えちゃう。

そのモードを、その時だけでも解除しようと試みて、
「自分の気持ち的に、心から面白いって思えることってなんだろう」って「感じる」時間にしてみる。

もしかしたら、おすすめしてくれた人と、感想を語り合ってもいいかもしれない。

その語り合うことが楽しいって思えてもいいかもしれない。

とにかく、「自分のための時間」をつくって、やってみて、「自分の心の声」を聞いてみよう。

「もういっかい２０代」を始めてみよう